活动围绕“看、讲、演、诊”四种形式同时进行。

　　“看”：通过悬挂宣传标语、张贴海报、健康知识展板等，让群众了解相关知识；“讲”：通过设立咨询台，由区卫计局黄思湾社区卫生服务中心疾病预防控制的专业人员，向群众讲解，如何合理膳食、控盐、控油、控烟的重要性。

　　“演”：即通过发放盐勺、油壶等宣传品，现场向群众演示盐勺、油壶的使用方法。此外，通过发放《健康素养66条》、《中国居民膳食指南（2016）》等宣传资料，积极向本地群众和外来流动人口宣传合理膳食生活方式、普及健康知识、提高居民健康饮食认知水平。

　　“诊”：社区卫生服务中心医生护士们为群众义诊，边跟群众测血压、询问病情，边详细解答他们的疑问，细心叮嘱注意事项，提供健康咨询的同时还为来往的群众详细讲解了合理膳食的知识内容，比如食物要多样化，营养素摄入要均衡，要做到粗细搭配，荤素搭配，多吃蔬菜和水果；减少食用油用量，饭菜清淡少盐；食不过量，经常运动等等。

　　此次活动共为近1500名群众提供咨询，发放宣传材料1000余份、宣传品500余份。

　　来源：西塞山区卫计局